秘めた感性を呼び覚ます
​マインドフル ムーブメント

アーティスティックな感性は、誰にでも備わっています。
そこに、繋がれているか、繋がれていないかの違いだけです。
マインドフル ムーブメントとは

五感にアプローチをし、マインドと身体を繋ぐことで、奥深くに秘めた感性を目覚ませ、内側から溢れる美を表現していきます。誰かのようになろうとしたり、自分らしさを無理に変えるのではなく、自身を理解をすることで、唯一無二の「あなた」を心地よく表現していけるようになります。

期待できる効果

  • 写真や舞台での表現力やパフォーマンス力がアップ!

  • 自分の中に、眠っているアーティスティックな感性(アイディア)を引き出せるようになります。

  • ​自分らしさを、心地よく表現することができるようになります。

  • ​身体を整えることで、自然体の美を表現することが出来るようになります。

  • ​ストレス解消、モチベーションアップも期待できます。

  • ​心と身体を、深い呼吸で換気をするので、自律神経が整います。

 
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表現力をつける

​アーティストコース

Zoom オンライン

対面 (ラスベガス)

身体の歪みを整える

健康美コース

Zoom オンライン

対面 (ラスベガス)

優しくゆっくり丁寧に

自分自身が最大の理解者となる。

シングルクラス

Zoom オンライン

自分軸を整え

自分らしさを解放する。

シングルクラス

Zoom オンライン
対面 (ラスベガス)

 
 
​講師紹介
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佐藤 麻衣

Co Founder &
マインドフル ムーブメント 講師

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杉山 美紗

Co Founder &
マインドフル ヨガ 講師